أجرت الحوار – ياسمين خلف:
ها قد بدأ الكثيرون في حزم امتعتهم للسفر، مبتعدين عن صيفنا اللهب المحرق، راغبين في التمتع بإجازة بعيدة عن الروتين اليومي، محاولين الاستجمام في بلدان تعج بالمرافق السياحية والطبيعية تاركين الهموم التي تثقل حياتهم وراء ظهورهم، ولكن هل كان ضمن التخطيط للسفر كيفية الوقاية من الامراض التي تقف لهم بالمرصاد وتنغص عليهم اجازتهم السنوية! وهل تلقوا التطعيمات اللازمة التي تعلن عنها وزارة الصحة في موسم السفر؟! فإن كان الجواب نعم فتلك صحوة تدل علي الوعي والثقافة الصحية التي يتمتع بها المواطنون، وان كان الجواب بالنفي فعليكم قراءة حوارنا التالي مع رئيسة وحدة التمنيع ومديرة برنامج التمنيع للموسع في وزارة الصحة الدكتورة مني الموسوي فإلي نص الحوار:
* ما هي أهم عوامل الخطر التي قد تواجه المسافرين؟!
** العوامل كثيرة ولكن يمكن ان نحصرها في الاهم كنوع البلد الذي يقصده المسافر، وفترة اقامته فيها والغرض الذي من اجله يزور تلك البلدة ومستوي نظافة مكان اقامته ونوع الاكل والشراب الذي يتناوله او يشربه بالاضافة الي سلوك المسافرين.
* ما هي اهم محتويات الصندوق الطبي الذي علي المسافر حمله معه؟!
** علي المسافر ان يحمل معه الادوية الطبية الاساسية التي يتعاطاها، مواد الاسعافات الاولية وشهادة موثقة طبيا باحتياجات المسافر من الادوية لتمكنه من الحصول علي الادوية من الصيدليات في الخارج.
* من هم الفئات التي تحتاج الي التركيز عليها وبخاصة فيما يتعلق بالتطعيم؟!
** الرضع والاطفال اكثرهم بحاجة الي اهتمام خاص ولكن لانستثني منهم كذلك المراهقن والشباب، والمسافرون باستمرار او اولئك المسافرين الذين يقررون السفر في اللحظات الاخيرة والحوامل وكبار السن والمسافرون المصابون بأمراض مزمنة والمدخنون والمسافرون من المعاقين او المصابون بفيروس نقص المناعة.
* ما هو نوع اللقاح الذي يوصي به المسافر المصاب بنقص المناعة؟!
** يوصي مثل هؤلاء المرضي بأخذ اللقاحات الميتة والغير نشطة، لاستجابته للامصال الميتة بنسبة اقل من المطلوب اذ ان التأثير السلبي للفيروس في الامصال الحية يقوي عند المسافرين ناقصي المناعة. فناقصي المناعة قد يتعرضون لمضاعفات شديدة باستخدام الامصال الحية، بل حتي المسافرين المخالطين للمريض بنقص المناعة يحتاجون للتطعيم باعتبارهم الاكثر عرضة للاصابة بالمرض.
* ما هي نوعية الامراض المعدية التي تشكل خطرا علي المسافر؟!
* اهمها الامراض التي تنتقل عبر الاكل واشرب، او تلك التي يصاب بها المسافر اذ ما تعرض لهواء او تربة ملوثة او تلك الامراض التي تأتي عن طريق الاتصال الجنسي او نقل الدم.
** ماذا عن الامراض التي يمكن تجنبها او الوقاية منها بالتطعيم؟!
* يمكن الوقاية من امراض عدة ومنها شلل الاطفال التيتانوس، الدفتيريا، السعال الديكي، الانفلونزا فئة ب الحصبة وابوكعب والحصبة الالمانية والالتهاب الكبد الوبائي فئة أ والتيفوئيد، وحمي عضة القراد الدماغية، والحمي الصفراء والتهاب الكبد الوبائي فئة ب والتهاب السحائي والالتهاب الدماغي الياباني وداء الكلب.
++ وهل يعطي التطعيم الحماية الكاملة من الامراض؟
+ لا يمكن ان يعطي التطعيم الحماية التي تصل الي 100% ولذا يجب تجنب التعرض لمصادر انتقال العدوي وتجنب زيارة الاماكن التي تكثير فيها الامراض المعدية والخطيرة، والتحصن قدر الامكان بالادوية الوقائية مسبقا لكسب المناعة، وتجنب لسع الحشرات او عض الحيوانات او لمسها، مع الحذر الشديد من نقل الدم غير الآمن وتجنب الاتصال مع اناس في اماكن مزدحمة ومقلقة، والاعتناء بالنظافة الشخصية وتناول الاطعمة الطازجة والمطبوخة جيدا.
++ بعض الاطعمة التي يتناولها المسافر ملوثة فهل هناك شروط او ارشادات علي المسافر ان يلتزم بها؟!
+ علي المسافر تجنب اي طعام غير مطهي فيما عدا الفواكه والخضروات التي يمكن تقشيرها او نزع غلافها، كما ينبغي التأكد من طبخ الاكل بشكل جيد وان تقدم ساخنة، وغلي اللبن غير المبستر قبل تناوله، وتجنب المثلجات وبخاصة الآيس كريم اذ كان المصدر غير مأمون، وغلي الماء اذا لم يتم التحقيق من سلامته، وشرب الشاي والقهوة ساخنة وشرب العصائر والمشروبات الغازية المعبأة وتجنب الاسماك والاصداف التي قد تحتوي علي البيوتوكسين السام.
++ وما مدي امان اخذ تطعيمات متعددة قبل السفر؟!
+ كل الامصال يمكن ان تعطي في آن واحد وفي مواقع مختلفة، فاللقاحات الميتة او الحية يمكن ان تعطي في نفس الوقت او بفارق اية فترة زمنية كما يمكن اعطاء مصلين حين في نفس الزيارة او بفارق اربعة اسابيع بينها.
++ ومتي يجب علي المسافر البدء بالتطعيمات؟!
+ يجب البدء بأخذ التطعيمات علي الاقل قبل ثلاثة اسابيع من السفر، وللوقاية من الملاريا يجب اخذ الدواء من 2 – 3 اسابيع قبل السفر، اما الاطفال الذين يسافرون للدول النامية علي اهاليهم طلب الاستشارة من الطبيب قبل السفر بخمسة او ستة اسابيع علي الاقل.
++ وما هي الاحتياطات للوقاية من الاصابة بالملاريا؟!
+ حاليا لا يوجد لقاح خاص بالملاريا، ولكن يجب تجنب لسعات البعوض قدر الامكان والحرص علي تغطية الذراعين والسامتين وارتداء الملابس ذات الالوان الداكنة، واستخدام المسكن المحمي من البعوض للنوم، او استخدام مبيدات البعوض في المناطق المعروضة.
++ وما الذي يجب فعله في حالة التعرض للسع؟!
+ علي من يتعرض لمثل هذه الحالة سرعة تنظيف مكان اللسعة مباشرة ووضع مرهم مطهر او مضاد للحساسية فورا وتناول اقراص من الحبوب المضادة للحساسية اذا دعت الحاجة لذلك.
Cathealth
2004-06-18
أجرت الحوار – ياسمين خلف:
ها قد بدأ الكثيرون في حزم امتعتهم للسفر، مبتعدين عن صيفنا اللهب المحرق، راغبين في التمتع بإجازة بعيدة عن الروتين اليومي، محاولين الاستجمام في بلدان تعج بالمرافق السياحية والطبيعية تاركين الهموم التي تثقل حياتهم وراء ظهورهم، ولكن هل كان ضمن التخطيط للسفر كيفية الوقاية من الامراض التي تقف لهم بالمرصاد وتنغص عليهم اجازتهم السنوية! وهل تلقوا التطعيمات اللازمة التي تعلن عنها وزارة الصحة في موسم السفر؟! فإن كان الجواب نعم فتلك صحوة تدل علي الوعي والثقافة الصحية التي يتمتع بها المواطنون، وان كان الجواب بالنفي فعليكم قراءة حوارنا التالي مع رئيسة وحدة التمنيع ومديرة برنامج التمنيع للموسع في وزارة الصحة الدكتورة مني الموسوي فإلي نص الحوار:
* ما هي أهم عوامل الخطر التي قد تواجه المسافرين؟!
** العوامل كثيرة ولكن يمكن ان نحصرها في الاهم كنوع البلد الذي يقصده المسافر، وفترة اقامته فيها والغرض الذي من اجله يزور تلك البلدة ومستوي نظافة مكان اقامته ونوع الاكل والشراب الذي يتناوله او يشربه بالاضافة الي سلوك المسافرين.
* ما هي اهم محتويات الصندوق الطبي الذي علي المسافر حمله معه؟!
** علي المسافر ان يحمل معه الادوية الطبية الاساسية التي يتعاطاها، مواد الاسعافات الاولية وشهادة موثقة طبيا باحتياجات المسافر من الادوية لتمكنه من الحصول علي الادوية من الصيدليات في الخارج.
* من هم الفئات التي تحتاج الي التركيز عليها وبخاصة فيما يتعلق بالتطعيم؟!
** الرضع والاطفال اكثرهم بحاجة الي اهتمام خاص ولكن لانستثني منهم كذلك المراهقن والشباب، والمسافرون باستمرار او اولئك المسافرين الذين يقررون السفر في اللحظات الاخيرة والحوامل وكبار السن والمسافرون المصابون بأمراض مزمنة والمدخنون والمسافرون من المعاقين او المصابون بفيروس نقص المناعة.
* ما هو نوع اللقاح الذي يوصي به المسافر المصاب بنقص المناعة؟!
** يوصي مثل هؤلاء المرضي بأخذ اللقاحات الميتة والغير نشطة، لاستجابته للامصال الميتة بنسبة اقل من المطلوب اذ ان التأثير السلبي للفيروس في الامصال الحية يقوي عند المسافرين ناقصي المناعة. فناقصي المناعة قد يتعرضون لمضاعفات شديدة باستخدام الامصال الحية، بل حتي المسافرين المخالطين للمريض بنقص المناعة يحتاجون للتطعيم باعتبارهم الاكثر عرضة للاصابة بالمرض.
* ما هي نوعية الامراض المعدية التي تشكل خطرا علي المسافر؟!
* اهمها الامراض التي تنتقل عبر الاكل واشرب، او تلك التي يصاب بها المسافر اذ ما تعرض لهواء او تربة ملوثة او تلك الامراض التي تأتي عن طريق الاتصال الجنسي او نقل الدم.
** ماذا عن الامراض التي يمكن تجنبها او الوقاية منها بالتطعيم؟!
* يمكن الوقاية من امراض عدة ومنها شلل الاطفال التيتانوس، الدفتيريا، السعال الديكي، الانفلونزا فئة ب الحصبة وابوكعب والحصبة الالمانية والالتهاب الكبد الوبائي فئة أ والتيفوئيد، وحمي عضة القراد الدماغية، والحمي الصفراء والتهاب الكبد الوبائي فئة ب والتهاب السحائي والالتهاب الدماغي الياباني وداء الكلب.
++ وهل يعطي التطعيم الحماية الكاملة من الامراض؟
+ لا يمكن ان يعطي التطعيم الحماية التي تصل الي 100% ولذا يجب تجنب التعرض لمصادر انتقال العدوي وتجنب زيارة الاماكن التي تكثير فيها الامراض المعدية والخطيرة، والتحصن قدر الامكان بالادوية الوقائية مسبقا لكسب المناعة، وتجنب لسع الحشرات او عض الحيوانات او لمسها، مع الحذر الشديد من نقل الدم غير الآمن وتجنب الاتصال مع اناس في اماكن مزدحمة ومقلقة، والاعتناء بالنظافة الشخصية وتناول الاطعمة الطازجة والمطبوخة جيدا.
++ بعض الاطعمة التي يتناولها المسافر ملوثة فهل هناك شروط او ارشادات علي المسافر ان يلتزم بها؟!
+ علي المسافر تجنب اي طعام غير مطهي فيما عدا الفواكه والخضروات التي يمكن تقشيرها او نزع غلافها، كما ينبغي التأكد من طبخ الاكل بشكل جيد وان تقدم ساخنة، وغلي اللبن غير المبستر قبل تناوله، وتجنب المثلجات وبخاصة الآيس كريم اذ كان المصدر غير مأمون، وغلي الماء اذا لم يتم التحقيق من سلامته، وشرب الشاي والقهوة ساخنة وشرب العصائر والمشروبات الغازية المعبأة وتجنب الاسماك والاصداف التي قد تحتوي علي البيوتوكسين السام.
++ وما مدي امان اخذ تطعيمات متعددة قبل السفر؟!
+ كل الامصال يمكن ان تعطي في آن واحد وفي مواقع مختلفة، فاللقاحات الميتة او الحية يمكن ان تعطي في نفس الوقت او بفارق اية فترة زمنية كما يمكن اعطاء مصلين حين في نفس الزيارة او بفارق اربعة اسابيع بينها.
++ ومتي يجب علي المسافر البدء بالتطعيمات؟!
+ يجب البدء بأخذ التطعيمات علي الاقل قبل ثلاثة اسابيع من السفر، وللوقاية من الملاريا يجب اخذ الدواء من 2 – 3 اسابيع قبل السفر، اما الاطفال الذين يسافرون للدول النامية علي اهاليهم طلب الاستشارة من الطبيب قبل السفر بخمسة او ستة اسابيع علي الاقل.
++ وما هي الاحتياطات للوقاية من الاصابة بالملاريا؟!
+ حاليا لا يوجد لقاح خاص بالملاريا، ولكن يجب تجنب لسعات البعوض قدر الامكان والحرص علي تغطية الذراعين والسامتين وارتداء الملابس ذات الالوان الداكنة، واستخدام المسكن المحمي من البعوض للنوم، او استخدام مبيدات البعوض في المناطق المعروضة.
++ وما الذي يجب فعله في حالة التعرض للسع؟!
+ علي من يتعرض لمثل هذه الحالة سرعة تنظيف مكان اللسعة مباشرة ووضع مرهم مطهر او مضاد للحساسية فورا وتناول اقراص من الحبوب المضادة للحساسية اذا دعت الحاجة لذلك.
Cathealth
2004-06-18
أحدث التعليقات